Comment être fort mentalement?

Comment être fort mentalement?

Article: Cinq clés pour être fort mentalement. Le mental est un aspect très important pour performer dans le sport de manière générale et encore plus au football. c’est un aspect qui permet en partie d’être constant dans le temps et fort dans les moments difficiles....
Gérer ses émotions

Gérer ses émotions

Article: Comment gérer ses émotions (stress, énervement, déconcentration).  Pourquoi je suis meilleur à l’entraînement? Pourquoi je suis souvent déconcentré? Pourquoi je stress et je perd mes moyens? Autant de questions qui vont venir freiner le footballeur. Tentons...