TU AS L’EMBARRAS DU CHOIX:

Passer un cap physiquement à la maison

Le programme de préparation physique est fait pour toi: 3 cycles de 10 jours, + de 60 exercices et tout cela sans matériel!

Devenir autonome dans ton entraînement

Le livre: L’entraînement du footballeur traite autant de la technique, du physique, de la tactique, du mental et de l’alimentation.

Exploser ta progression en t’entraînant en extérieur

Chaque programme d’entraînement a sa spécificité, choisis celui qui te correspond le mieux pour passer au niveau supérieur!