par Coach Karim Tharwat | Nov 27, 2020 | ENTRAINEMENTS
Article: Trois clés pour réussir tes détections. Les tests et les détections peuvent êtres difficiles à aborder dans la mesure où l’enjeu est important, qu’on n’a pas le droit à l’erreur et qu’on se jette en quelque sorte dans l’inconnu. Je te donne aujourd’hui trois...
par Coach Karim Tharwat | Nov 21, 2020 | BLESSURE
Article: Revenir après une blessure. Personne n’y est épargné, les blessures sont un frein à tous les sportifs. Elles peuvent aller d’une simple gène à l’arrêt complet de la pratique sportive pendant des mois. La question sur laquelle nous nous penchons ici est la...
par Coach Karim Tharwat | Nov 21, 2020 | DIVERS
Article: La taille au football ça compte? Vous n’êtes pas sans savoir que le football a pris une certaine dimension physique ces dernières années. Beaucoup parlent de la taille mais est-ce réellement important? Ma réponse serait de dire oui et non. Le point le plus...
par Coach Karim Tharwat | Nov 21, 2020 | MENTAL
Article: Comment gérer ses émotions (stress, énervement, déconcentration). Pourquoi je suis meilleur à l’entraînement? Pourquoi je suis souvent déconcentré? Pourquoi je stress et je perd mes moyens? Autant de questions qui vont venir freiner le footballeur. Tentons...
par Coach Karim Tharwat | Août 16, 2020 | ALIMENTATION
De nos jours, les footballeurs sont devenus de vrais athlètes. En plus des qualités techniques et tactiques, on demande au footballeur de courir vite, longtemps et d’enchaîner les efforts. Pour cela, il faut bien évidemment faire attention à son alimentation et de...
